Tipps für eine gesunde Ernährung
Eine gesunde Ernährung kann das körperliche Wohlbefinden und die Lebensqualität deutlich steigern. Sie beugt Übergewicht vor und kann zudem Spaß machen. Folgende Tipps zeigen, dass es eigentlich ganz...
View ArticleGewürze online kaufen
Nach der langen Winterszeit sprießt endlich wieder das Gras. Man hört die Vögel mit ihrem fröhlichen Gesang, und mit ihnen fällt auch der Startschuss für die vor uns stehende Grillsaison. Die Haube und...
View ArticleMit dem Grill in den Frühling starten
Der Frühling ist endlich auch in Deutschland angekommen und schon in den ersten Tagen hat man vereinzelt die schmackhaften Gerüche gegrillter Würstchen wahrgenommen. Überall, ob in der Stadt oder auf...
View ArticleGefährliches Bauchfett: Normalgewichtige haben das höchste Risiko
Bei Normalgewichtigen mit viel Bauchfett ist das Risiko besonders hoch, an einer koronaren Herzerkrankung zu sterben. Das ist das Resultat einer US-amerikanischen Studie, für die fünf Untersuchungen...
View ArticleEndlich, die Grillsaison kann starten
Die Tag werden wärmer, der Sommer rückt näher. Was gibt es schöneres? Schön langsam ist es Zeit die Grillutensilien auszupacken. Doch was spricht gegen ein gesundes Grillen? Sind das nicht alles...
View ArticleFilterkaffee oder Kapsel? Wo liegen die Vor- und Nachteile?
In immer weniger Haushalten steht in Deutschland eine Filterkaffeemaschine. Sie musste den Pad- oder Kapselautomaten weichen. Dahinter steckt oft viel Bequemlichkeit und der Nutzer empfindet es einfach...
View ArticleMit Sport zum Wunschgewicht
Auch wenn es viele Menschen mit Übergewicht nicht hören wollen, so ist immer noch die Kombination aus Sport und gesunder Ernährung die effektivste Methode, um langfristig abzunehmen. Wer sein...
View ArticleDen Kilos davonfahren
Ist der Entschluss zum Abnehmen einmal gefallen, führt der erste Weg für viele Menschen direkt an den Anmeldetresen des nächstgelegenen Fitnessstudios. Zuversichtlich wird der Jahresvertrag...
View ArticleFaszination Kaffee
Er ist tiefbraun bis schwarz, sein aromatisch-würziges Aroma entfaltet sich im ganzen Raum und wandert in sanft steigenden, seichten Dampfschwaden durch die Luft - Kaffee! Eines der Lieblingsgetränke...
View ArticleItalienische Küche - weltweit beliebt
Die italienische Küche ist im deutschsprachigen Raum die prominenteste und am häufigsten vertretene "fremde" Küche. In Deutschland waren es nach dem Krieg zuerst die Italiener und Jugoslawen, die nach...
View ArticleGesund zunehmen bei Untergewicht
Wer unter Untergewicht leidet, fühlt sich mit seinem Problem oft allein gelassen. So wird der Wunsch, an Gewicht zuzunehmen, von anderen meist mit lapidaren Sprüchen wie: "Du musst mehr essen" abgetan....
View ArticleNeues Abnehmprogramm verspricht bis zu 10 kg abnehmen in 12 Wochen
Abzunehmen ist für Viele schon eine Hürde. Aber das neue Gewicht dauerhaft zu halten, gelingt nur den Wenigsten. Deswegen hat Prof. Dr. Ingo Froböse, der Leiter der Deutschen Sporthochschule in Köln,...
View ArticleGesundes Essen per Lieferservice - geht das?
Während noch vor zwanzig Jahren fast immer daheim gegessen wurde, steigt die Nachfrage nach geliefertem Essen immer mehr. Inzwischen bestellen drei Viertel der Menschen in Deutschland beim...
View ArticleOmega-3-Fettsäuren: Das richtige Fett macht gesund
Seit längerem stehen Omega-3-Fettsäuren im Fokus von Ärzten und Verbrauchern, denn sie haben sehr positive Auswirkungen auf die Gesundheit. Sie sind Bestandteile von Zellmembranen in nahezu allen...
View ArticleWie Sie frische Lebensmittel problemlos erkennen
Im Lebensmittel Großhandel sowie im Einzelhandel steht Frische bei den Produkten an oberster Stelle. Dabei geht es nicht nur um die Qualität der eigenen Ware, sondern bei Missachtung der strikten...
View ArticleMit bewusster Ernährung gegen den Klimawandel
Zugegeben, nur mit vernünftiger Ernährung wird der Klimawandel nicht gestoppt, aber wenn jeder sich klimafreundlich ernähren würde, dann wäre es ein guter Schritt in die richtige Richtung. Doch was hat...
View ArticleEin leckeres Stück Urlaub: So gelingt der Apfelstrudel garantiert
Er gehört einfach zum Ski- oder Wanderurlaub dazu: Der Apfelstrudel. Ob direkt auf der Hütte gegessen mit einem Glas frischer Kuhmilch oder im Hotelrestaurant begleitet von einem Dessertwein – ein...
View ArticleTrotz Hitze gesund ernähren – so klappt`s
Wenn im Sommer die Temperaturen steigen und sogar die 30-Grad-Grenze knacken, greifen viele Menschen schwitzend zum kühlen Eis und dem erfrischenden Bier, um etwas Abkühlung zu bekommen. Doch hilft...
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Partyzeit: Das Buffet richtig dekorieren
Gastgeber, die nicht den Abend in der Küche verbringen, sondern sich um ihre Gäste kümmern wollen, sorgen vor und entscheiden sich häufig für ein Buffet. Eine Vielzahl der Gerichte lässt sich im...
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Der Döner - Fastfood aus dem Orient, oder doch nicht?
Der Döner ist in der heutigen Zeit auch in Deutschland nicht mehr wegzudenken. Denn er stellt eine echte Alternative zu Pommes, Hamburger und Schnitzel dar. Ursprünglich wurde er von türkischen...
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